Uczę się spacerować Pozwalać, aby ruch odnalazł swój naturalny rytm,bez medytacyjnego czy sportowego zacięcia.Gdzie natura wyznacza rytm serca i stóp. Odnajdować siebie jako element otaczającej przyrody.Tam, gdzie mózg nie papla o przeszłości,ani nie goni za iluzją przyszłości.Gdzie wewnętrzna ciszazlewa się z muzyką świata. Uczę się spacerować w pełni,pozwalając bym stał się wolnością.Gdzie dualizm i niedualizm …
Gdy mówimy o energii, warto wziąć pod uwagę jej cztery podstawowe aspekty: strukturę, falowość, potencjał energetyczny oraz zawartość informacyjną
Patrzę i widzę, że podświadomość mówi mi, abym porzucił medytację i został piratem na Karaibach 🙂 A tak na poważnie, to w słuchaniu wewnętrznego głosu najtrudniejsze jest rozróżnienie, czy „mówi” do nas podświadomość czy może jednak informacja pochodzi z naszego wyższego Ja. Podświadomość gromadzi wszystkie informacje o tym co zdarzyło się w naszym życiu. Dlatego …
Książki – duchowość, rozwój, poszukiwanie sensu życia. Książki dające inspiracją, aby zacząć podążać duchową drogą Aldous Huxley – Drzwi PercepcjiAnthony De Mello – Wezwanie do miłościArnold Mindell – Śniące ciałoBaird Spalding – Życie i nauki mistrzówBardon Franz – KybalionCarlos Castaneda – Podróz do IxtlanClive Staples Lewis – Listy starego diabła do młodegoColin P. Sissin – …
Buddyzm zawiera sporo nauk. Mahamudra jest jedną z ważniejszych, ukierunkowaną na wewnętrzne doświadczenie. Nauki mahamudry mogą być przedmiotem nauczani światłych w tym zakresie nauczycieli, ale mogą także stać się katalizatorem zmiany dla samodzielnych poszukiwaczy. Każdy odnajdzie tutaj coś dla siebie: „Są to ustne nauki o Mahamudrze, udzielone Naropie przez Tilopę nad brzegiem Gangesu.Z sanskrytu na …
#1 – Wyciszenie przedmedytacyjne Przed rozpoczęciem medytacji warto poświęcić kilka chwil na uspokojenie się, oderwanie od czynników mentalnych i emocjonalnych, które nas jeszcze chwilę temu absorbowały. Oglądnięty film, kłótnia, aktywna dyskusja, wciągające rozmyślanie czy planowanie będzie łatwiej wyciszyć, jeżeli wejdziemy w naszą medytację już ze spokojną głową. Jak to zrobić? Przed medytacją zróbmy przykładowo bardzo …
Prowadzimy z siostrą rozmowy na temat celu i sensu życia z wartościami buddyjskim i logodydaktyką i logoterapią (Victor Frankl) w tle. Zapraszam na blog Asi, gdzie sukcesywnie pojawiają się kolejne odcinki: odzyskanemarzenia.pl O buddyzmie ze spotkania #3: Jak mawiają mnisi buddyjski: „Buddyzm jest to ruch filozoficzny, no chyba, że chodzi o podatki, to wtedy jest …
Czy celibat jest konieczny do pełnej duchowej realizacji? Zdecydowanie nie. Czy celibat jest pomocy w zaawansowanej duchowej drodze? Zdecydowanie tak. Gdy wchodzimy w przestrzeń relacji damsko-męskich (lub w innych kombinacjach) to zawsze niesie to za sobą powstanie napięć emocjonalnych, typu miłosne zauroczenie, pożądanie, pragnienia, oczekiwania. Paleta stanów – od bliskich boskości po te podszyte zwykłymi …
Jak nasza duchowa droga mierzona jest stanem emocji i myśli:? STAN EMOCJI I MYŚLI:Jestem pewien, co jest dla innych dobre a co złe. Mam pewność, która partia polityczna jest dobra a która zła. Wiem, czy otworzenie granicy na emigrantów jest dobre, czy też złe. Wiem, jestem pewien, mam rację…. STAN PRZEBUDZENIA:Nabieram perspektywy. Mam świadomość, że …
Historia o nieprzywiązywaniu, która nadal nie ma końca Był czas, gdy mieszkałem w peruwiańskich Andach, w szamańskiej wspólnocie. Było tam wiele fajnych, prostych zasad, które ułatwiły wszystkim życie. Przykładowo, każdy miał swoją zastawę stołową, składającą się z jednej aluminiowej miski i jednej łyżki, zrobionej z tegoż samego wdzięcznego materiału. Jak to w zastawach rodowych, także …