Uważny spacer

Uczę się spacerować

Pozwalać, aby ruch odnalazł swój naturalny rytm,
bez medytacyjnego czy sportowego zacięcia.
Gdzie natura wyznacza rytm serca i stóp.

Odnajdować siebie jako element otaczającej przyrody.
Tam, gdzie mózg nie papla o przeszłości,
ani nie goni za iluzją przyszłości.
Gdzie wewnętrzna cisza
zlewa się z muzyką świata.

Uczę się spacerować w pełni,
pozwalając bym stał się wolnością.
Gdzie dualizm i niedualizm zlał się w jedno,
a ja i nie-ja po prostu spaceruje.
🍀

Zainteresował Cię ten artykuł? Możesz go udostępnić

Email
Facebook

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Newsletter

Dołącz do grona subskrybentów, aby otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach na blogu.


Loading